Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8 11 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

8 porcí

Ingredientes

600 gramů vody
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
60 gramů pohanky
1 stroužek česneku
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
1 polévková lžíce olivového oleje
80 gramů bílého vinného octa
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
1 - 2 špetky mletého černého pepře
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
1 polévková lžíce piniových oříšků
25 gramů sýru parmazánu strouhaného

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11.4 g

Energia 638 kJ / 152 kcal

Gordura 6.6 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 9.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pohanka 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Lilková pomazánka

50min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30min

Cizrnové karbanátky

11h 10min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Pohanková mouka

5min

Zázvorové sušenky s medem

1h

Cuketovo-mátový salát

10min

Jehněčí s cizrnou

1h 5min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h