Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes
2.9 31 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
2 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
  • bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
    200 g
  • large eggs
    2
  • coconut flour
    2 Tbsp
  • maple syrup for serving
    1 tsp
  • banana sliced thinly, for serving
    1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 11.2 g
Energia 1216 kJ / 291 kcal
Gordura 10.4 g
Hidratos de carbono 38.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sports Nutrition 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Cherry Pie with Pistachio Pastry

4.1(12)

2h

Ginger Cordial

4.6(21)

2h

Berry Curd

4.9(17)

20min

Apple and Maple Syrup Bacon Scones

3.7(24)

1h 10min

Pecan Pie Cheesecake Bars

4.8(61)

4h

Nectarine and Raspberry Ice Cream Sandwiches

4.0(5)

19h 15min

Cinnamon Stars (German)

4.6(72)

1h 30min

Simple Paleo Cupcake

4.6(25)

40min

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

4.1(9)

1h 10min

Gluten-free Breakfast Quiche

4.4(15)

2h 30min

Lemon, Almond and Olive Oil Cake

4.4(61)

5h

Persian Love Cake

4.6(128)

1h 15min