Pizzakipferl

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 20min

Tempo total 40min

Porções 16 Stück

Ingredientes

40 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
50 g Apfelmus, ungesüßt
50 g Rapsöl
250 g Magertopfen
1 Ei
1 TL Salz
400 g Dinkelmehl, glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
1 TL Backpulver
100 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
150 g Mozzarella, in Stücken
2 EL Tomatenmark
1 TL Oregano, getrocknet
1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
1 TL Thymian, getrocknet
Wasser zum Bestreichen

Nutrição: por 1 Stück
Energia: 769 kJ / 184 kcal
Proteína: 10 g
Hidratos de carbono: 22 g
Gordura: 7 g
Gordura saturada: 2 g
Fibra: 3.6 g
Sódio: 350 mg

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