Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Teig
- 40 g Haferkleie
- 20 g Flohsamenschalen
- 20 g Kokosraspeln
- 40 g Walnusshälften
- 150 g Saure Sahne
- 2 Eier
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Natron
Belag und Fertigstellung
- 100 g Bergkäse, in Stücken
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Frischkäse
- 150 g Schinkenwürfel
- 2 EL Schnittlauch, in Röllchen
- ½ TL Majoran, getrocknet
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2850 kJ / 681 kcal
- Proteína
- 31 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 57 g
- Fibra
- 7.1 g
Receitas alternativas
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1h
Low Carb Flammkuchen
1h 20 min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50min
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40min
Low Carb Lasagne
1h 40min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Low-Carb-Brötchen
1h
Tomaten-Burger
30min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h