Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Möhren in Stücken
- 100 g rote Zwiebeln halbiert
- 800 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 150 g Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)
- 80 g grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
- 150 g Brokkoliröschen
- 180 g Feta in Würfeln (2 cm)
- 25 g Zitronensaft
- 60 g Olivenöl
- 2 Prisen Pfeffer
- 12 Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
-
1
EL glatte Petersilie gehackt
ou 1 EL Schnittlauch in Röllchen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 534 kcal / 2219 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Fibra
- 6 g
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