Gemüse-Weizen-Salat

Gemüse-Weizen-Salat

4.2 33 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Möhren in Stücken
150 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ TL
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
80 g
Brokkoliröschen
150 g
Feta in Würfeln (2 cm)
180 g
Zitronensaft
25 g
Olivenöl
60 g
Pfeffer
2 Prisen
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
12
glatte Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 14 g

Energia 2219 kJ / 534 kcal

Gordura 28 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Áustria

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Reissalat mit Ei und Thunfisch

1h

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35min

Quinoa-Gemüse-Salat

30min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1h

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Konfettisalat

2h 45min

Weizen-Salat mit Granatapfelkernen

35min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35min

Kichererbsensalat

35min

Pesto-Weizen-Salat

30min

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

1h