
Dispositivos e acessórios
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
Preparação 10min
Total 50min
10 Stück
Ingredientes
-
Dinkelflocken50 g
-
Weizenkleie (siehe Tipp)100 g
-
Magerquark500 g
-
Backpulver½ Pck.
-
Eier2
-
Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Röstzwiebeln40 g
-
Salz½ TL
Nutrição por 1 Stück
Energia
125 kcal /
525 kJ
Proteína
11 g
Gordura
3 g
Hidratos de carbono
8 g
Fibra
6.7 g
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