Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 2 Eier, abgewaschen
- 1 Knoblauchzehe (opcional)
- 1 TL Senf
- 200 g Quark, 20% Fett
- 1 TL Curry
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 304 kJ / 72 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 1.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Landei auf hoher See
10 min
Kartoffelaufstrich
10 min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 min
Hüttenschmaus
5 Min
Puten-Ei-Aufstrich
10 min
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
45 min
Champignon-Quark-Aufstrich
15min
Paprika-Apfel-Aufstrich
25 min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15min
Feta-Walnuss-Aufstrich
10 min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 min