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Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme
Preparação 35min
Total 55min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
Meersalz, grob1 TL
-
Erdäpfel in Stücken (ca. 3-4 cm)700 g
-
Butter15 g
-
Bärlauchknospen (siehe Variante)50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 2 cm)25 g
-
frische Bärlauchblätter grob geschnitten45 g
-
Sauerrahm40 g
-
natives Olivenöl extra20 g
-
Avocados nur Fruchtfleisch (ca. 200 g)2
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
-
Agavensirup½ TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
5 g
Energia
1298 kJ /
311 kcal
Gordura
20 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
27 g
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