Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 glasses

Ingredientes

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 1 g

Energia 268 kJ / 64 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frozen Fruit Smoothies 11 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5min

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10min

Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

5min

Carrot and Coconut Smoothie

Carrot and Coconut Smoothie

10min

Green Smoothie

Green Smoothie

5min

Immune Booster

Immune Booster

5min

Cleansing Fruit Smoothie

Cleansing Fruit Smoothie

5min

Beetroot and Raspberry Smoothie

Beetroot and Raspberry Smoothie

5min

Apple Kiwi Smoothie

Apple Kiwi Smoothie

10min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5min