Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 glasses

Ingredientes

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 1 g

Energia 268 kJ / 64 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frozen Fruit Smoothies 11 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2h 30min

Brandy Hot Chocolate

15min

Citrus Water

35min

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

20min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10min

Breakfast Eggs with Bacon and Roasted Peppers

35min

Blueberry Cheesecake

5h

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1h 40min

Carrot and Coconut Smoothie

10min

Fennel digestive

10min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24h 30min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3h 20min