Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 272 kJ / 65 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 3.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35 min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30 min