Dispositivos e acessórios
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Reisglasnudeln (aus Mungobohnen- oder Reismehl)150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen540 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Sesam20 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt200 - 250 g
-
Salz (opcional)1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Sojasauce50 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
rote Zwiebel in Streifen (5 mm)1
-
Möhren in dünnen Streifen (4 cm lang)100 g
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Bambussprossen abgetropft100 g
-
Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Speisestärke25 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
18 g
Energia
1664 kJ /
398 kcal
Gordura
14 g
Fibra
5.1 g
Hidratos de carbono
47 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit mit Thermomix®
60 Receitas
Alemanha
Alemanha
Soulfood
11 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35min
Teriyaki-Lachs
40min
Couscous-Salat mit Rindfleisch
35min
Garnelen Curry
30min
Cremiges Hähnchen-Curry
30min
Karibisches Garnelencurry
30min
Avocado-Egg-Sandwich
30min
Thai-Hähnchen-Bowl
1h
Hähnchen-Kokos-Suppe
45min
Curry-Hähnchen (红咖喱鸡)
50min
Glasnudel-Hackfleisch-Bowl
35min