Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.3 469 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 145.8 mg

Proteína 7.1 g

Energia 1110.4 kJ / 265.4 kcal

Gordura 13.7 g

Fibra 10.6 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Receitas
Polónia

ŚNIADANIE 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

1h

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1h 45min

Omlet na mące kokosowej

20min

Kremowy sos brokułowy

35min

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

1h 10min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1h 10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Zielone smoothie proteinowe

5min

Małdrzyki krakowskie

25min

Owsiane brownie z mango

1h