Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.3 473 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 145.8 mg

Proteína 7.1 g

Energia 1110.4 kJ / 265.4 kcal

Gordura 13.7 g

Fibra 10.6 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Receitas
Polónia

ŚNIADANIE 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 Std. 10 Min

Małdrzyki krakowskie

25 Min

Zielone smoothie proteinowe

5 Min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50 Min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1 Std. 45 Min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 Min

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 Min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 Min

Owsiane brownie z mango

1 Std.