Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5 porcji
Ingredients: 1000 g wody; 500 g czerwonych buraków; 500 g miąższu dyni; 500 g zielonej fasolki mamut, świeżej

5.0 (28 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 20min

Tempo total 1h 10min

Porções 5 porcji

Ingredientes

1000 g wody
500 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
500 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
500 g zielonej fasolki mamut, świeżej, bez łyka, pokrojonej na kawałki
ou 500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka

Nutrição: por 1 porcję
Energia: 159 kJ / 38 kcal
Proteína: 1.8 g
Hidratos de carbono: 9.5 g
Gordura: 0.1 g
Fibra: 2.2 g