Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Harina de coco
- 1 pieza de coco, entero solamente la pulpa en cubos medianos
Panqué
- 200 g de almendras
- 300 g de zanahoria en trozos
- 2 huevos
- 1 cdita de vainilla
- 160 g de miel de agave
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de canela en polvo
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 528 kcal / 2218 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 44 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Fibra
- 11 g
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