Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 克 甘藍菜
- 100 克 新鮮菠菜葉
- 1 根. 小黃瓜 (約200克)，切塊
- 1 顆 青蘋果 (約150克)，切塊
- 1 顆 檸檬, 去皮、去籽和白色部分
- 5 - 10 克 薑, 依個人喜好調整，去皮，切小塊
- 250 克 蘋果汁
- 1 - 2 大匙 蜂蜜, 依個人喜好調整
- Nutrição
- por 1 杯
- Energia
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
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