Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse

Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse

4.5 1.5K avaliações
Preparação 20min
Total 40min
3 Portionen

Ingredientes

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    10 g
  • Kartoffeln in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • Spitzkohl ohne Strunk, in Streifen (1 x 3 cm)
    500 g
  • Wasser
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Sahne
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • rote Linsen, getrocknet
    50 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 296 kcal / 1241 kJ
Proteína 11 g
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 28 g
Fibra 9.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...