Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

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Preparação 10min
Total 15min
2 Portionen

Ingredientes

  • Haselnüsse
    40 g
  • Haferflocken feinblättrig
    80 g
  • Haferdrink
    500 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Gojibeeren, getrocknet
    20 g
  • Apfel blättrig geschnitten
    1
  • Birne blättrig geschnitten
    1
  • Ahornsirup (opcional) nach Geschmack

Nutrição por 1 Portion

Energia 462 kcal / 1942 kJ
Proteína 12 g
Gordura 18 g
Hidratos de carbono 65 g
Fibra 9.1 g

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