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Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
Preparação 10min
Total 15min
2 Portionen
Ingredientes
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Haselnüsse40 g
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Haferflocken feinblättrig80 g
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Haferdrink500 g
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Salz1 Prise
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Zimt, gemahlen½ TL
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Gojibeeren, getrocknet20 g
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Apfel blättrig geschnitten1
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Birne blättrig geschnitten1
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Ahornsirup (opcional) nach Geschmack
Nutrição por 1 Portion
Energia
462 kcal /
1942 kJ
Proteína
12 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
65 g
Fibra
9.1 g