Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

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Preparação 10min

Total 40min

4 Gläser

Ingredientes

Chiasamen
40 g
Kokosmilch
200 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
40 g
Salz
1 Prise
Blaubeeren
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 3 g

Energia 300 kJ / 72 kcal

Gordura 4 g

Fibra 5.8 g

Hidratos de carbono 4 g

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