Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 kalarepy, ok. 300 g każda
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 350 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 750 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 150 g mleka
- 50 g jogurtu typu greckiego
- 20 g mąki pszennej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1122 kJ / 268 kcal
- Proteína
- 27.8 g
- Hidratos de carbono
- 28.4 g
- Gordura
- 8.3 g
- Fibra
- 7.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Klopsy królewieckie
2 Std. 10 Min
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2 Std. 50 Min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 Min
Sałatka z białych szparagów
3h
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 Min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1h
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Kotlety z wątróbki
35min
Zapiekanka z kalafiora
55 Min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 Min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 Min