Dorsz w papilotach z sosem mascarpone

Dorsz w papilotach z sosem mascarpone

3.8 64 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

30 g cebuli szalotki
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
120 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
20 g mleka
1 łyżka musztardy francuskiej
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
1000 g wody
2 łyżeczki soli
2 gałązki tymianku, świeżego (opcional)
200 g ryżu długoziarnistego
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 150 g każdy)
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1460.9 mg

Proteína 48.9 g

Energia 2182.5 kJ / 521.6 kcal

Gordura 12.9 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 50.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

W PAPILOTACH 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1 Std. 20 Min

Makaron z makrelą i cytryną

30 Min

Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą

30 Min

Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)

50 Min

Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta

1 Std. 20 Min

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

1 Std. 5 Min

Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

1 Std. 25 Min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50 Min

Kawior z pieczarek

30 Min

Kulki z cukinią i serem feta

40 Min

Sałatka z orkiszem i kurczakiem

1 Std. 15 Min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 Std. 40 Min