Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g cebuli szalotki
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 120 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- 20 g mleka
- 1 łyżka musztardy francuskiej
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 2 mm plastry
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 2 gałązki tymianku, świeżego (opcional)
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 1 żółta papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
- 4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 150 g każdy)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2182.5 kJ / 521.6 kcal
- Proteína
- 48.9 g
- Hidratos de carbono
- 50.5 g
- Gordura
- 12.9 g
- Gordura saturada
- 6.3 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sódio
- 1460.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2小时
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min