Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Faszerowane papryki
- 120 g kaszy kuskus
-
100
g cebuli, przekrojonej na pół
ou 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół - 10 g oliwy z oliwek
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 150 g sera typu feta, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 3 papryki, różnokolorowe, przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
Zupa meksykańska
- 250 g czerwonej papryki (1 duża szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100
g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
ou 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki - 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g mięsa mielonego, wieprzowego, wieprzowo-wołowego lub drobiowego (opcional)
- 400 g wody
- 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 150 - 170 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 200 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka cukru
-
1 ¾ - 2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 ½ - 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 - 1 ½ łyżeczki przyprawy, do dań meksykańskich (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1802.4 kJ / 430.5 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 50.5 g
- Gordura
- 20.5 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 10.5 g
- Sódio
- 1196.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa gołąbkowa
55min
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1h
Zupa gulaszowa
1 Std. 35 Min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1h
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Fasolka po bretońsku
13 Std. 30 Min
Leczo
40min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa à la pizza
50min
Burger XXL
1h 55min