
Versões compatíveis
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
- 1 stroužek česneku
- 10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
- 200 gramů řeckého jogurtu
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvé máty lístků
- 500 gramů jehněčího mletého masa
- 1 velké vejce
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ¼ čajové lžičky nového koření mletého
- ½ čajové lžičky pálivé papriky
- 280 gramů kuskusu
- 600 gramů vody
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce másla
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 600 kcal / 2508 kJ
- Proteína
- 37.6 g
- Gordura
- 29.3 g
- Hidratos de carbono
- 46.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Chléb expres
45 min
Profiterolky s hráškovým krémem
2 godz.
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 min
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40 min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 godz. 5 min
Dušené vepřové maso se ciderem
1 godz. 40 min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1 godz. 10 min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1 godz. 50 min
Žampióny plněné listovým špenátem
40 min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1 godz. 10 min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1 godz.