Dispositivos e acessórios
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Preparação 45min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingredientes
-
150 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených meruněk
-
300 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů česneku
-
60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kuskusu
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů vody
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
-
150 gramů paprik červených, na kousky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele (opcional) nasekané, na ozdobení
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
18 g
Energia
2607 kJ /
622 kcal
Gordura
37 g
Fibra
12.4 g
Hidratos de carbono
47 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Skvělá chuť
72 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Paprikovo-cuketový quiche
1h
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Rizoto se salsicciou a hráškem
40min
Penne s dýní a sušenou šunkou
20min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min