Versões compatíveis
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů lískových ořechů
- 150 gramů sušených meruněk
- 300 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů česneku
- 60 gramů olivového oleje, plus extra na pokapání
- ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů kuskusu
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
ou 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený - 600 gramů vody
- 200 gramů mrkve, na plátky (5 mm)
- 200 gramů cuket, na plátky (7-10 mm)
- 150 gramů paprik, červených, na kousky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 200 gramů feta sýru, na malé kostičky (5 mm)
- 2 čajové lžičky čerstvé petržele, nasekané, na ozdobení (opcional)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2607 kJ / 622 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Gordura
- 37 g
- Fibra
- 12.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kari bramborový salát
1h 30min
Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem
30min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Vařené jáhly
45 Min
Bramborový salát s vejci (s krytem mixovacích nožů 2v1)
45 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1 Std. 45 Min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1 Std. 10 Min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 Min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 Min
Vařený bulgur
35min
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1h
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1h