Orientální kuře v jogurtu
TM5 TM6

Orientální kuře v jogurtu

4.5 (74 avaliações )

Ingredientes

  • ½ červené chilli papričky, čerstvé, bez semínek
  • 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
  • 2 stroužky česneku
  • 150 gramů cibule, napůl
  • 6 stonků čerstvého koriandru, jen lístky
  • 40 gramů oleje
  • 1 ½ polévkové lžíce koriandru, mletého
  • 1 polévková lžíce kari
  • ½ čajové lžičky mletého římského kmínu
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • 70 gramů rajčatového protlaku
  • 500 gramů řeckého jogurtu
  • 500 gramů filetů z kuřecích prsou, na kostičky (2 cm)
  • 300 gramů cukety, na kostičky (2 cm)

Nutrição
por 1 porci
Energia
1478 kJ / 354 kcal
Proteína
37 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
17 g
Fibra
2.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas