Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 46 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 14.8 g

Energia 1449 kJ / 346 kcal

Gordura 26.2 g

Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Indie 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kokosový flapjack

30 Min

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6 Std.

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

1 Std. 30 Min

Happy veggie empanadas

1 Std. 10 Min

Pâté z hub

1 Std. 25 Min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55 Min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15 Min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 Std. 30 Min

Sticky toffee moučník

1 Std.

Eton Mess

1 Std.

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35 Min