Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
- 250 gramů cibule na čtvrtky
- 25 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 200 gramů rajčat na čtvrtky
- 1 zelená chilli paprička bez semínek
- ½ čajové lžičky chilli koření
- ½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička garam masaly
- 300 gramů baby špenátu čerstvého
- 100 gramů kokosového mléka
- 20 gramů čerstvého koriandru
- 200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 346 kcal / 1449 kJ
- Proteína
- 14.8 g
- Gordura
- 26.2 g
- Hidratos de carbono
- 12.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Mojo Amarillo
45min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3h 20min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Falafel
1h
Dal makhani
13h 20min
Zeleninové kari s rýží
1h
Kokosový Dhal
20min
Indický čočkový dahl
30min