Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, na plátky (2 mm)
- 250 gramů cibule, na čtvrtky
- 25 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 200 gramů rajčat, na čtvrtky
- 1 zelená chilli paprička, bez semínek
- ½ čajové lžičky chilli koření
- ½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička garam masaly
- 300 gramů baby špenátu, čerstvého
- 100 gramů kokosového mléka
- 20 gramů čerstvého koriandru
- 200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1449 kJ / 346 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Hidratos de carbono
- 12.8 g
- Gordura
- 26.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Musaka
1 Std. 55 Min
Hummus
5 Min
Masala chai
15 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Karibské kari
45 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 godz. 50 min
Dal makhani
13h 20min
Indický čočkový dahl
30 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Kokosový Dhal
20 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Musaka z červené čočky
2 godz. 20 min