Dispositivos e acessórios
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
Preparação 10min
Total 25min
2 porce
Ingredientes
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
2.5 g
Energia
572 kJ /
136 kcal
Gordura
7.5 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ty a já
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Žampióny plněné listovým špenátem
40 min
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Rychlé hovězí Massaman kari
40 min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 min
Pomazánka z kozího sýra
10 min
Květáková pizza
30 min
Mangový stimul
10 min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 min
Petrželové pesto
10 min