Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem
4.3 18 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje plus na vymazání
  • 300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
  • 60 gramů zakysané smetany crème fraîche
  • ½ čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g
Energia 536 kJ / 128 kcal
Gordura 11 g
Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa
LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Quiche s kysaným zelím

4.5(20)

1 Std. 30 Min

Polévka červená z řepy

4.3(25)

35 Min

Brambory s tvarohem a zeleninou

3.6(7)

40 Min

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

4.7(38)

45 Min

Těstoviny penne s houbami

4.7(71)

35 Min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4.7(3)

4 Std. 40 Min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

4.7(6)

50 Min

Fermentovaná ovesná kaše

3.1(17)

8 Std. 10 Min

Žampióny plněné kysaným zelím

4.0(9)

40 Min

Šnečci s kysaným zelím

3.9(11)

1 Std. 45 Min

Cuketová polévka se žampióny

4.0(20)

30 Min

Plněné žampióny

4.8(12)

1 Std. 5 Min