Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 536 kJ / 128 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Cuketovo-bramborová nádivka

1 Std. 5 Min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 Min

Rizoto s paprikami a tuňákem

40 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Rychlé hovězí Massaman kari

40 Min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 Min

Pomazánka z kozího sýra

10 Min

Květáková pizza

30 Min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 Min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 Min

Rizoto s uzeným lososem a pórkem

40 Min