Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 536 kJ / 128 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Citrónový dip

Citrónový dip

20min

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55min

Citrónové kuře s chřestem

Citrónové kuře s chřestem

40min

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

55min

Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

1h 10min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Cuketová polévka se žampióny

Cuketová polévka se žampióny

30min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Hořčicovo-balzamikový dresink

Hořčicovo-balzamikový dresink

10min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min