Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 536 kJ / 128 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Quiche s kysaným zelím

1h 30min

Polévka červená z řepy

35min

Brambory s tvarohem a zeleninou

40min

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45min

Těstoviny penne s houbami

35min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4h 40min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Žampióny plněné kysaným zelím

40min

Šnečci s kysaným zelím

1h 45min

Cuketová polévka se žampióny

30min

Plněné žampióny

1h 5min