Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

4.3 93 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
6 Portionen

Ingredientes

  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Möhren in Stücken
    600 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Honig
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Zitronensaft
    25 g
  • Tahin
    120 g
  • Wasser
    20 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 252 kcal / 1054 kJ
Proteína 5 g
Gordura 20 g
Hidratos de carbono 12 g
Fibra 4.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...