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Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
Preparação 5min
Total 20min
6 Portionen
Ingredientes
-
Mandeln, blanchiert80 g
-
Apfel in Stücken1
-
Birne in Stücken1
-
Ghee1 EL
-
Zimt1 TL
-
Milch800 g
-
Salz¼ TL
-
Muskat, gerieben¼ TL
-
Dinkelflocken250 g
-
Honig2 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
13 g
Energia
1688 kJ /
404 kcal
Gordura
19 g
Fibra
6.7 g
Hidratos de carbono
42 g
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