Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 6 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
- 20 - 40 g oleju
- 2 - 3 łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 łyżka curry, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 70 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 400 - 500 g jogurtu typu greckiego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2-2,5 cm kostkę
- 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1530.4 kJ / 366 kcal
- Proteína
- 41 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sódio
- 872 mg
Receitas alternativas
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Curry z kurczakiem i mango
45 min
Kurczak w sosie satay
30 min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 godz. 30 min
Kurczak garam masala
40min