
Dispositivos e acessórios
Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille
Preparação 35min
Total 1h 5min
4 Portionen
Ingredientes
-
Schnittkäse (z.B. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), in Stücken60 g
-
Knoblauchzehen2
-
natives Olivenöl und etwas mehr zum Servieren50 g
-
Brötchen, altbacken in Stücken (1-2 cm),50 g
-
Spinat, gehackt, TK aufgetaut200 g
-
Eier4
-
Salz und etwas mehr nach Geschmack1 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Möhren in Stücken50 g
-
Tomaten, reif in Stücken700 g
-
Basilikumblätter, frisch6 - 8
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischtes Gemüse (z.B. Paprikaschoten, Zucchini, Auberginen), in Stücken (2-3 cm)400 g
-
Pfeffer nach Geschmack
Nutrição por 1 Portion
Energia
395 kcal /
1654 kJ
Proteína
17 g
Gordura
26 g
Hidratos de carbono
19 g
Fibra
6.5 g