Jajka sadzone na parze

Jajka sadzone na parze

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Preparação 10min

Total 15min

6 sztuk

Ingredientes

400 g wody
1 łyżeczka oleju (np. z pestek winogron, rzepakowego, słonecznikowego)
6 jajek schłodzonych
sól do smaku
pieprz czarny, mielony (opcional) do smaku
papryka słodka, mielona (opcional) do smaku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 70.8 mg

Proteína 6.1 g

Energia 316 kJ / 75.5 kcal

Gordura 5.3 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 0.3 g

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