Sałatka detox

Sałatka detox

4.1 117 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

6 porcji

Ingredientes

Sałatka

15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
60 g migdałów, ze skórką
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
150 g brukselki przekrojonej na pół
150 g różyczek brokułu
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
2 łyżki ziaren słonecznika

Dressing

10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oliwy z oliwek
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g musztardy Dijon
30 g miodu

30 g syropu klonowego
¼ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 190 mg

Proteína 5 g

Energia 711 kJ / 170 kcal

Gordura 11 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE KOLACJE II 20 Receitas
Polónia

PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia

THERMOMIX® SEZONOWO 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie z mango

10min

Batoniki kokosowo-migdałowe

1h 20min

Ryż z warzywami i ananasem

50min

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1h

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

45min

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15min

Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)

1h

Sałatka ziemniaczana

50h

Pierogi z kaszą jaglaną Mieczysławy Matkiewicz

1h 45min

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2h 30min

Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach

9h 15min