Dispositivos e acessórios
Sałatka detox
Preparação 15min
Total 25min
6 porcji
Ingredientes
Sałatka
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g brukselki przekrojonej na pół
-
150 g różyczek brokułu
-
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g musztardy Dijon
-
30 g syropu klonowego30 g miodu
-
¼ łyżeczki soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
190 mg
Proteína
5 g
Energia
711 kJ /
170 kcal
Gordura
11 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sałatka meksykańska
1h 15min