Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 150 g sera wegańskiego, tartego
- 35 g płatków owsianych
- 500 g wody
- 350 g różyczek kalafiora
- 350 g różyczek brokułu
- 1 łyżeczka soli
- 50 g oliwy z oliwek
- 70 g mąki pszennej
- 500 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. sojowego, owsianego
- 1 - 2 łyżeczki musztardy Dijon
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 285 kcal / 1192.5 kJ
- Proteína
- 7.5 g
- Gordura
- 17.5 g
- Hidratos de carbono
- 27.8 g
- Fibra
- 4 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Sódio
- 612.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Lasagne z topinamburem
1h 20min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1h
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Suflety kalafiorowe
55min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Kotleciki ryżowe
45min
Warzywa w sosie holenderskim
1h 10min
Zapiekanka z kalafiora
55min