Dispositivos e acessórios
Smoothie ze spiruliną
Preparação 5min
Total 5min
1 porcja
Ingredientes
-
2 łyżeczki spiruliny
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125 g jogurtu naturalnego
-
20 g syropu z agawy
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
9 g
Energia
741 kJ /
177 kcal
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 min
Krewetki z cebulą dymką
20 min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1 godz. 10 min
Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
2 godz. 15 min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym
50 min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 godz.
Sałatka azjatycka z klopsikami
4 godz. 20 min
Burger grzybowo-jaglany
2 godz. 30 min
Frittata z grzybami
45 min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 min
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1 godz. 10 min