
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
- 100 g cartofi tăiați bucăți
- 50 g ceapă tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 700 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ - ½ linguriță sare după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat după gust
-
50
g brânză topită
ou 50 g cremă de brânză -
50 - 100
g smântână fermentată, 20% grăsime
ou 50 - 100 g iaurt grecesc - 3 fire pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 77 kcal / 325 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Fibra
- 1.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2h 15min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Nenhuma avaliação
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Chifle-arici cu ciocolată
2h 30min
Paste cu mazăre
35min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă cremă de ciuperci
20min