Dispositivos e acessórios
Supă cremă de sparanghel
Preparação 10min
Total 25min
6 porții
Ingredientes
-
sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)400 g
-
cartofi tăiați bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă700 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
50 g cremă de brânzăbrânză topită50 g
-
50 - 100 g iaurt grecescsmântână fermentată, 20% grăsime50 - 100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat3 fire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
3 g
Energia
325 kJ /
77 kcal
Gordura
5 g
Fibra
1.3 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Noul rețetar de bază
174 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)
20min
Supă de legume (5-6 luni)
35min
Supă de dovleac
35min
Sos de legume pentru paste
40min
Maioneză fără ou
10min