Smoothie

Smoothie

5.0 10 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcional)
20 - 30 g
zahăr (opcional)
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Milkshake Banana Split

30min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min

Suc antioxidant

Nenhuma avaliação

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Sorbet rapid de fructe

10min

Suc pentru digestie

10min

Suc pentru protecție celulară

10min

Nectar de fructe

10min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

6h 25min

Suc verde de primăvară

10min