Tzatziki

4.7 47 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 porții

Ingredientes

castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
350 g
sare plus după gust
1 linguriță
căței de usturoi
2
mărar proaspăt
5 fire
ulei de măsline
20 g
iaurt grecesc 10% grăsime
350 g
350 g iaurt simplu, 10% grăsime
zeamă de lămâie (opcional)
15 g
15 g oțet
piper negru măcinat
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 3 g

Energia 676 kJ / 161 kcal

Gordura 14 g

Fibra 0.9 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 Receitas
Internacional

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Dressing cu iaurt

5 Min

Cevapcici cu sos tzatziki

30 Min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35 Min

Lipii cu carne de pui și ananas

1 Std. 20 Min

Driver

Keine Bewertungen

Limonadă detox (Abdomen plat)

25 Min

Rulouri din clătite cu somon

45 Min

Gin cu mure și boabe de ienupăr

10 Min

Guacamole

5 Min

Pesto cu rucola și chilli

10 Min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 Min

Gyros cu tzatziki

15 Min