Puten-Schaschlik mit Reis und Gemüsesauce

Puten-Schaschlik mit Reis und Gemüsesauce

4.6 212 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 45min
4 Portionen

Ingredientes

  • Putenbrust in Würfeln (3 cm)
    600 g
  • Sojasauce (45 g)
    3 EL
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Öl
    30 g
  • Kartoffeln in Stücken
    100 g
  • Möhren in Stücken
    180 g
  • Wasser
    750 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Reis
    300 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken
    600 g
  • Cashewkerne
    60 g
  • Sahne
    100 g
  • Tomatenmark
    70 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 758 kcal / 3171 kJ
Proteína 50 g
Gordura 24 g
Hidratos de carbono 82 g
Fibra 10.3 g

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