Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 oz sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
- 12 oz water
- 16 oz flaxseed divided
- 7 ½ oz red onion quartered (approx. 1 large onion)
- 3 ½ oz white onion quartered (approx. ½ large onion)
- 2 garlic cloves
- 5 oz red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
- 5 oz green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
- 3 ½ oz raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
- 16 oz tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
- 2 tsp dried parsley
- 2 tsp dried oregano
- 2 tsp dried basil
- 2 tsp dried rosemary
- 1 tsp dried thyme
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 2 tsp fine sea salt to taste
- ½ tsp ground black pepper to taste
- Nutrição
- por 3 pieces
- Energia
- 47.6 kcal / 199 kJ
- Proteína
- 1.7 g
- Gordura
- 3.3 g
- Hidratos de carbono
- 3.8 g
- Fibra
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Sódio
- 83.4 mg
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