Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ

Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ

5.0 3 avaliações
Preparação 40min
Total 1h 25min
4 μερίδες

Ingredientes

  • τυρί γκούντα κομμένο σε κομμάτια
    60 γρ.
    60 γρ. τυρί ένταμ, κομμένο σε κομμάτια
  • κύβους μπέικον
    60 γρ.
  • φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα και κόκκαλα, το καθένα ανοιγμένο με το μαχαίρι σε λεπτό φιλέτο
    800 - 850 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    3 κ.σ.
  • εκχύλισμα βοδινού κρέατος (π.χ. μάρκας Bovril, Maggi)
    1 κ.γλ.
    1 κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού κρέατος, (π.χ. μάρκας Bovril, Maggi)
  • ελαιόλαδο
    40 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
    280 - 300 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 3
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • γλυκοπατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε χοντρές φέτες (4 εκ.)
    400 γρ.
  • μήλα (π.χ. ποικιλίας Granny Smith, Golden Delicious), χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
    500 γρ.
  • μήλα για μαγείρεμα (π.χ. ποικιλίας Bramley, Reinette), καθαρισμένα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
    180 γρ.
  • ξίδι κατά προτίμηση από μηλίτη ή από ρύζι (βλ. συμβουλή)
    1 κ.γλ.
  • κάρυ σε σκόνη πολύ καυτερό ή ελαφρώς καυτερό, προσαρμόζοντας την ποσότητα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 καλά γεμάτο κ.γλ.
  • νερό
    200 γρ.

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 59 g
Energia 2745 kJ / 656 kcal
Gordura 22 g
Fibra 7.3 g
Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

5.0(6)

1ωρ. 35 λεπτ.

Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)

5.0(1)

55 λεπτ.

Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα

2.5(2)

2ωρ. 30 λεπτ.

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

4.0(4)

45 λεπτ.

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

3.3(12)

5ωρ. 40 λεπτ.

Κολοκυθομπιφτέκια

4.5(2)

40 λεπτ.

Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας

2.7(3)

40 λεπτ.

Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)

3.0(1)

15 λεπτ.

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

4.7(3)

55 λεπτ.

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

5.0(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο

4.0(2)

40 λεπτ.

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(12)

1ωρ. 25 λεπτ.