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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Gemüsesauce
- 2 Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
- 30 g Olivenöl, nativ
- 200 g Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
- 150 g Karotten in feinen Streifen (5 cm)
- 1 Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
- 40 g Zwiebeln keilförmig geschnitten
- 200 g Pilze (saisonal), in Scheiben
- 50 g Lauch in Ringen
- 1 Prise feinkörniges Salz
- 30 g Sojasauce
Glasnudeln
- 1000 g Wasser
- 1 EL grobkörniges Salz
- 100 g Glasnudeln
- 100 - 150 g Sojabohnensprossen, frisch
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 148 kcal / 618 kJ
- Proteína
- 5.5 g
- Gordura
- 8.5 g
- Hidratos de carbono
- 12.5 g
- Fibra
- 3.8 g
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