Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.5 102 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 Portionen

Ingredientes

Gemüsesauce
  • Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
    2
  • Olivenöl, nativ
    30 g
  • Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
    200 g
  • Karotten in feinen Streifen (5 cm)
    150 g
  • Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
    1
  • Zwiebeln keilförmig geschnitten
    40 g
  • Pilze (saisonal), in Scheiben
    200 g
  • Lauch in Ringen
    50 g
  • feinkörniges Salz
    1 Prise
  • Sojasauce
    30 g
Glasnudeln
  • Wasser
    1000 g
  • grobkörniges Salz
    1 EL
  • Glasnudeln
    100 g
  • Sojabohnensprossen, frisch
    100 - 150 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 148 kcal / 618 kJ
Proteína 5.5 g
Gordura 8.5 g
Hidratos de carbono 12.5 g
Fibra 3.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...