Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g de courgettes, en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
- 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, en morceaux (3 cm)
- 150 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g de gambas, décortiquées
- 400 g d'eau
- 800 g de lait
- 80 g de farine blanche
- 1 pincée de sel fin, selon votre goût
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 1 pincée de noix de muscade moulue, selon votre goût
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2047 kJ / 489 kcal
- Proteína
- 51 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 20 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Curry de poisson
35 min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 menit
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1hod.
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 Min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
45 Min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 menit
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 menit
Saumon en croûte et son risotto au citron
45 Min
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1hod.