![Pumpkin soup Pumpkin soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CC8DB0FC-6A46-4A3E-A359-EB870765CC09/Derivates/CC418FD6-AF77-4CF3-BBCD-A4F8CB465A09.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g oil
- 10 g fresh ginger
- 400 g pumpkin flesh, cut into pieces
- 100 g potatoes, cut into pieces
- 50 g raw cashew nuts
- ½ tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 750 g water
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 592 kJ / 141 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 2.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mashed potatoes
50min
Pumpkin Soup
35min
Smooth cauliflower soup
50min
Pumpkin soup
35min
Risotto with Parmesan cheese
30min
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1 godz.
Pumpkin Soup
25 min
Mashed Potatoes
30min
Mushroom Meat Sauce
50min
Millet Cakes
1 Std. 5 Min
Pumpkin risotto with bacon
25 min
Stir-fried vegetables
10 Min