Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g di carote, a pezzi
- 400 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale, + q.b.
- 300 g di patate, a dadini (1-1.5 cm)
- 300 g di fagiolini verdi freschi, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- 350 g di pollo, a pezzi (1-1.5 cm)
- ½ cucchiaino di pepe, + q.b.
- 250 g di lattuga verde tipo iceberg, le foglie lavate ed asciugate
- 150 g di panna, qualsiasi tipo
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
- 10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
- 100 g di germogli di soia freschi (opcional)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Insalata di riso
1h
Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)
1 godz. 30 min
Insalata di pasta
30 Min
Uova sode
20 Min
Insalata di riso
40 Min
Soufflé di spinaci e uova
35 Min
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
1 Std. 40 Min
Insalata di pasta con tonno e pesto
30 Min
Torta marmorizzata al Varoma
1u. 10min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 15 Min
Insalata di carote
15 Min