Houmous

Houmous

3.9 53 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

500 g

Ingredientes

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 254 mg

Proteína 17.9 g

Energia 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Gordura 22.7 g

Fibra 10.8 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 53.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine méditerranéenne 67 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Pain aux cinq graines

50min

Vinaigrette césar végane

40min

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20min

Crème de noix de cajou

5min

Cheesecake salé aux herbes et pistaches

2h 30min

Tarte végane au citron et thé noir

1h 30min

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1h 15min

Sauce tomate pour tous les jours

30min

Parmesan râpé

5min

Soupe de pommes de terre-champignons

45min

Crème de champignons

20min

Jus de cresson et roquette

Nenhuma avaliação