![Steamed Banana Loaf Steamed Banana Loaf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/43586ff0-f22a-4243-bea8-1987fea183c3/Derivates/0ea585d7-cd49-49d4-8974-9c8ccf1e0cfa.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (opcional)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Nutrição
- por 1 slice
- Energia
- 1519 kJ / 363 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce
2 Std. 5 Min
Chocolate Eggs
2 Std. 15 Min
Yam Porridge with Brown Butter Sage Crumble (Tim Hollingsworth)
40 Min
Sweet Potato Spoon Bread
1 Std.
Chocolate Beet Cake
1 godz. 20 min
Apple and Kiwi Jam
40 Min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1h 5min
Chocolate Granola Muffins
30min
Walnut and Chocolate Crunch Cookies
1 Std. 15 Min
Veggie and Fruit Muffins
30min
Cauliflower "Fried" Rice
40 Min
Banana Walnut Muffins
35min