Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 克 小蕃茄 ，對半切
- 義大利綜合香料 ，少許
- 20 克 蒜頭
- 30 克 洋蔥 ，切塊
- 35 克 橄欖油
- 30 克 蘑菇 ，切片
- 100 克 義大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)
- ½ 茶匙 鹽
- 250 克 雞高湯
- 40 克 蝦仁
- 40 克 花枝 ，清洗去除內臟，切圈
- 20 克 莫札瑞拉乳酪
- ½ 茶匙 現磨黑胡椒粉
- 10 克 帕瑪森起士 ，依個人喜好添加
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1857.5 kJ / 445 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 52.5 g
- Gordura
- 22.5 g
- Fibra
- 4 g
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