Dispositivos e acessórios
Kıymalı Ispanak
Preparação 20min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredientes
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası15 g
-
tereyağı20 g
-
dana kıyma250 g
-
pirinç60 g
-
su100 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)500 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
21.2 g
Energia
1381.3 kJ /
329.7 kcal
Gordura
15.5 g
Fibra
3.1 g
Hidratos de carbono
24.6 g