Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g Quinoa
- 100 g frische Wildkräuter, Giersch (siehe Tipp und Variante)
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 120 g Suppengemüse (z. B. Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 100 g Weißwein, trocken (siehe Variante)
- 300 g Wasser
- 2 - 3 EL Butter, in Stückchen, etwas mehr zum Einfetten
- 250 g Sauerrahm
- 4 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 250 g Feta
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2550 kJ / 608 kcal
- Proteína
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 38 g
- Gordura
- 36 g
- Fibra
- 5 g
Receitas alternativas
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 Min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1j 30 menit
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1j 20 menit
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 min
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 Min
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 Min
Bunte Ofen-Tortilla
1h 10 min
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
50 menit
Polentaschnitten mit Gemüse
45 Min
Kürbissuppe mit Hirse
35 Min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1j
Belugalinsen-Lasagne
3h 35 min